天水长济医院介绍打胎后怎么保养？人流是现在比较常用的终止妊娠的方法，操作简单，而且效果好。不过打胎也算是一个小手术，有一些事项还是需要多注意，同时也要注意保养，不然对子宫的伤害是非常的大。不过对于第一次打胎的朋友来说，都不知道第一次打胎后怎么保养？来看看天水长济医院医生的介绍。

1、 人流后保养子宫，首先人流后不要立刻起床，最好是在医院里卧床休息2小时左右观察子宫的收缩及阴道出血情况，如有异常应及时请医生检查处理，阴道出血超过月经量或持续时间超过10天；腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。

2、此外，人流后休息也是很重要的，一般在回家后要注意休息，无痛人流术后应卧床休息2-3天以后可下床活动，逐渐增加活动时间在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动避免受寒　　

3、增加营养是保养子宫的一个很重要的方法此时需要增强机体对疾病的抵抗力促进受损器官的早日修复人流术后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜以加快身体的康复　　

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