天水长济医院介绍打胎要休息几天？人流是现在比较常用的终止妊娠的方法，操作简单，而且效果好。不过打胎也算是一个小手术，有一些事项还是需要多注意，同时也要注意保养，来看看天水长济医院医生的介绍。

1、第一次打胎最好的休息时长是半个月到一个月，这段时间是女性比较脆弱的时候，所以要在这段时间内好好休养和调整自己的身体，如果因为某些事情而不能休息这么长时间，最少也要保证三天的休息时间，而且女性朋友要注意在打完胎的半个月内，不要从事体力劳动，避免接触冷水，也不要吹风。

2、打完胎之后不光要注意休息，而且要在饮食上多下些心思，做完流产之后，子宫需要一个月左右的时间才能够恢复，所以在这段时间内，要多摄取一些营养物质，要摄取足够的蛋白质，增强自己身体对疾病的抵抗能力，打胎之后要多吃一些新鲜蔬菜，而且要多吃一些鱼类，肉类，豆制品等食物。不要吃辛辣刺激的食物。

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